सरसों का तेल एक बहुमुखी और प्राकृतिक उत्पाद है जो स्वास्थ्य और खाना पकाने दोनों क्षेत्रों में उपयोगी है। इसकी थेरेप्यूटिक गुणवत्ता और स्वाद इसे एक विशिष्ट स्थान प्रदान करते हैं। सरसों का तेल (Mustard oil) एक तेल है जो सरसों के पौधे (mustard plant) के बीजों से निकाला जाता है। इस पौधे की तीन…
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सूर्य स्नान यानी सन बाथ का अर्थ है शरीर को सूरज की रोशनी के सीधे संपर्क में आने देना. जिसे आम भाषा में धूप सेंकना भी कहा जाता है. ख़ास तौर से ठन्डे इलाकों में लोगबाग खुली धुप में बैठना बहुत पसंद करते हैं. समुद्र तट यानी बीच पर भी सन बाथ काफी लोकप्रिय पासटाइम…
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माका रूट (Maca root), जिसे वैज्ञानिक रूप से लेपिडियम मेयेनी (Lepidium meyenii) के नाम से जाना जाता है, एक एडैप्टोजेनिक हर्ब (adaptogenic herb) है जो कि अपने न्यूट्रिएंट-डेंस प्रोफाइल (nutrient-dense profile) और पोटेंशियल हेल्थ बेनेफिट्स (potential health benefits) के लिए मशहूर है। यह पेरू के हाई एंडीज (high Andes of Peru) में पाई जाती है…
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आज हम बात करेंगे चिया सीड्स (Chia Seeds) और इससे होने वाले फायदों के बारे में। दोस्तों, चिया सीड्स एक सुपरफूड (Superfood) है, जो चिया पौधे (Salvia Hispanica) के बीज से आते हैं। ये छोटे, काले रंग के बीज होते हैं और जब आप इन्हें पानी में भिगोकर रख देते हैं, तो ये गीला हो…
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गोखरू एक तरह की जड़ी-बूटी है, जिसे ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस (Tribulus Terrestris) भी कहते हैं। ये खासतौर से जमीन पर फैलकर उगती है और इसके छोटे-छोटे कांटे होते हैं। भारत और दुनिया के कई हिस्सों में इसका इस्तेमाल दवाई के रूप में होता है। दवा के रूप में गोखरू का कौन सा भाग इस्तेमाल होता है…
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जल्दी झड़ना (Premature Ejaculation – PE) एक आम यौन समस्या है जो पूरी दुनिया के लगभग 40 प्रतिशत या उससे भी ज़्यादा पुरुषों को प्रभावित करती है। यह विषय अक्सर गलतफहमियों और शर्म की वजह से चर्चा में कम आता है। PE तब होता है जब एक आदमी संभोग के दौरान अपनी या अपने साथी…
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इरेक्टाइल डिस्फंक्शन (ED) या लिंग का ढीलापन एक ऐसी स्थिति है जिसमें पुरुषों को यौन संबंध के दौरान लिंग में उचित सख्ती बनाए रखने में कठिनाई होती है। यह उनकी यौन जीवनशैली और आत्मविश्वास पर काफी गलत असर डाल सकता है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि शारीरिक स्थितियाँ, मनोवैज्ञानिक कारक, और जीवनशैली…
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कब्ज एक ऐसी समस्या है जिससे लाखों लोग प्रभावित होते हैं। चाहे वजह कुछ भी हो—अनियमित जीवनशैली, असंतुलित आहार या स्ट्रेस—कब्ज ने हमारे जीवन को असहज बना दिया है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस समस्या का समाधान आपके घर की रसोई में ही मौजूद है? आइए जानते हैं कैसे। कब्ज़ के नुकसान कब्ज…
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लड़की को संतुष्ट करने के लिए लिंग का साइज़ दुनिया भर में एवरेज 3 इंच के around माना जाता है, मतलब कम से कम आपकी लिंग की लंबाई 3 इंच होनी चाहिए, जबकि वह इरेक्ट कंडीशन में हो, तो आप मान सकते हैं कि आप आसानी से अपने फीमेल पार्टनर को सेटिस्फाई कर सकते हैं।…
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ये आर्टिकल उन सभी लड़के लड़कियों के लिए फायदेमंद साबित हो सकती है, जिनकी शादी होने वाली है, और जो “सील तोड़ने का आसान तरीका” (safe penetration) को लेकर एक authentic guide सर्च कर रहे हैं। फर्स्ट penetration जिसको local लैंग्वेज में सील तोड़ना भी कहा जाता है। शादी से पहले पहले संभोग को लेकर…
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